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ऋतुचर्या – आयुर्वेद में ऋतु अनुसार आहार-विहार

ऋतुचर्या – एक परिचय Seasonality (Ritucharya) – An Introduction मुख्य रूप से तीन ऋतुएँ हैं: शीत ऋतु, ग्रीष्म ऋतु, वर्षा ऋतु। आयुर्वेद के मत अनुसार छ: ऋतुएँ मानी गयी हैं…